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2007年9月13日 (木)

楽しみは・・・・

Blog_667 先週、3日間ほど納豆とお豆腐とうどんがメインの食生活。

おかゆもリゾットも好きじゃないので、消化のいい食べ物が思い浮かばない。

今週は普通の食生活に戻った。

食べる量は少なめ、残念なのは大好きなコーヒーが飲めない事。

Blog_670火曜日はエビとブロッコリーの炒め物、昨日は小いわしの梅煮ともやしと豚肉の蒸し煮。

豚肉ともやしの蒸し煮は蒸し器が無いのでパスタ鍋で蒸したもの。これ以上大きなお皿が入らなくて残念。

本当は大皿に野菜を彩りよく並べる予定だったのに。

食欲があっておいしいご飯が食べれるのは健康ってことだと実感しました。

Blog_669

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